■入院までの経緯についてはこちらにまとめています。

2007年02月05日

運動記録と体重管理

退院後は体調の維持管理が重要と考え、先月体重計を購入した。体脂肪率や内臓脂肪、基礎代謝まで測定できるので、重宝しそう。Seesaaブログではダイエットデータとして入力・管理できるのでこれを利用するが、当ブログではなく以前から使っているスポーツジムでの運動メニューを記録する別ブログ(Blog de Diet)につけるようにした。

[2/8追記] 入院中の流動食生活で4kg減った体重は、現在半分の約2kg戻した状態。しばらくこの水準を維持できればと考えている。

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タグ:ガン がん
posted by 徳山秀樹 at 18:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 闘病記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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